Știi ce ai în farfurie

File de somn

Calorii și informații nutriționale

apă dulce, înăbușit, cu ulei de soia, ceapă și usturoi, cu sare

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0,9 g

Grăsimi1,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	99	20 g	0,9 g	1,7 g
50 g	50 g	50	10 g	0,5 g	0,8 g
150 g	150 g	149	30 g	1,4 g	2,5 g
200 g	200 g	198	40 g	1,9 g	3,4 g
250 g	250 g	248	50 g	2,3 g	4,2 g

Câte calorii are 100 g de File de somn?

100 g de File de somn are 99 kcal, 20 g proteine, 0,9 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de somn?

50 g de File de somn are 50 kcal, 10 g proteine, 0,5 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de somn?

150 g de File de somn are 149 kcal, 30 g proteine, 1,4 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de somn?

200 g de File de somn are 198 kcal, 40 g proteine, 1,9 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de somn?

250 g de File de somn are 248 kcal, 50 g proteine, 2,3 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0501E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre