Știi ce ai în farfurie
File de somn
Calorii și informații nutriționale
apă dulce, gătit, cu ulei de soia, cu sare
119
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0,4 g
Grăsimi4,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0,4 g 0%
- Grăsimi 4,2 g 5%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 20 g | 0,4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 30 g | 0,6 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 40 g | 0,8 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 50 g | 1 g | 10 g |
Alimente similare
Întrebări despre File de somn
Câte calorii are 100 g de File de somn?
100 g de File de somn are 119 kcal, 20 g proteine, 0,4 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de somn?
50 g de File de somn are 60 kcal, 10 g proteine, 0,2 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de somn?
150 g de File de somn are 179 kcal, 30 g proteine, 0,6 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de somn?
200 g de File de somn are 238 kcal, 40 g proteine, 0,8 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de somn?
250 g de File de somn are 298 kcal, 50 g proteine, 1 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0500E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
