Știi ce ai în farfurie
file de pisică de mare
Calorii și informații nutriționale
de apă dulce, pisică de mare, prăjită, cu ulei de soia, cu sare
131
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0,4 g
Grăsimi5,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 131 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0,4 g 0%
- Grăsimi 5,6 g 7%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 20 g | 0,4 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 10 g | 0,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 30 g | 0,6 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 40 g | 0,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 50 g | 1 g | 14 g |
Alimente similare
Întrebări despre file de pisică de mare
Câte calorii are 100 g de file de pisică de mare?
100 g de file de pisică de mare are 131 kcal, 20 g proteine, 0,4 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de file de pisică de mare?
50 g de file de pisică de mare are 66 kcal, 10 g proteine, 0,2 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de file de pisică de mare?
150 g de file de pisică de mare are 197 kcal, 30 g proteine, 0,6 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de file de pisică de mare?
200 g de file de pisică de mare are 262 kcal, 40 g proteine, 0,8 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de file de pisică de mare?
250 g de file de pisică de mare are 328 kcal, 50 g proteine, 1 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0504E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
