Știi ce ai în farfurie

Fie centrală de șuncă în stil rustic

Calorii și informații nutriționale

sărat, doar carne slabă separabilă, crud

195

caloriikcal per 100 g

Proteine28 g

Glucide0,3 g

Grăsimi8,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	195	28 g	0,3 g	8,3 g
1 porție	28,4 g	55	7,9 g	0,1 g	2,4 g
2 porții	56,7 g	111	16 g	0,2 g	4,7 g
½ porție	14,2 g	28	3,9 g	0 g	1,2 g
3 porții	85,1 g	166	24 g	0,3 g	7,1 g
4 porții	113,4 g	221	32 g	0,3 g	9,4 g
50 g	50 g	98	14 g	0,2 g	4,2 g
150 g	150 g	293	42 g	0,5 g	13 g
200 g	200 g	390	56 g	0,6 g	17 g
250 g	250 g	488	70 g	0,8 g	21 g

Câte calorii are 100 g de Fie centrală de șuncă în stil rustic?

100 g de Fie centrală de șuncă în stil rustic are 195 kcal, 28 g proteine, 0,3 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Fie centrală de șuncă în stil rustic?

1 porție (28,4 g) de Fie centrală de șuncă în stil rustic are 55 kcal, 7,9 g proteine, 0,1 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Fie centrală de șuncă în stil rustic?

2 porții (56,7 g) de Fie centrală de șuncă în stil rustic are 111 kcal, 16 g proteine, 0,2 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Fie centrală de șuncă în stil rustic?

½ porție (14,2 g) de Fie centrală de șuncă în stil rustic are 28 kcal, 3,9 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Fie centrală de șuncă în stil rustic?

3 porții (85,1 g) de Fie centrală de șuncă în stil rustic are 166 kcal, 24 g proteine, 0,3 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Fie centrală de șuncă în stil rustic?

4 porții (113,4 g) de Fie centrală de șuncă în stil rustic are 221 kcal, 32 g proteine, 0,3 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fie centrală de șuncă în stil rustic?

50 g de Fie centrală de șuncă în stil rustic are 98 kcal, 14 g proteine, 0,2 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fie centrală de șuncă în stil rustic?

150 g de Fie centrală de șuncă în stil rustic are 293 kcal, 42 g proteine, 0,5 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre