Știi ce ai în farfurie

Ciolan de porc

Calorii și informații nutriționale

crudă

183

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0,7 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	183	20 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	92	10 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	275	30 g	1 g	17 g
200 g	200 g	366	40 g	1,3 g	22 g
250 g	250 g	458	50 g	1,7 g	28 g

Câte calorii are 100 g de Ciolan de porc?

100 g de Ciolan de porc are 183 kcal, 20 g proteine, 0,7 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciolan de porc?

50 g de Ciolan de porc are 92 kcal, 10 g proteine, 0,3 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciolan de porc?

150 g de Ciolan de porc are 275 kcal, 30 g proteine, 1 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciolan de porc?

200 g de Ciolan de porc are 366 kcal, 40 g proteine, 1,3 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciolan de porc?

250 g de Ciolan de porc are 458 kcal, 50 g proteine, 1,7 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0168F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre