Știi ce ai în farfurie

Ciolan de porc

Calorii și informații nutriționale

coaptă, cu sos de lămâie (suc de lămâie, unt și făină de grâu), cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare

273

caloriikcal per 100 g

Proteine29 g

Glucide5,1 g

Grăsimi15 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	273	29 g	5,1 g	15 g
50 g	50 g	137	15 g	2,5 g	7,5 g
150 g	150 g	410	44 g	7,6 g	23 g
200 g	200 g	546	59 g	10 g	30 g
250 g	250 g	683	74 g	13 g	38 g

Câte calorii are 100 g de Ciolan de porc?

100 g de Ciolan de porc are 273 kcal, 29 g proteine, 5,1 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciolan de porc?

50 g de Ciolan de porc are 137 kcal, 15 g proteine, 2,5 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciolan de porc?

150 g de Ciolan de porc are 410 kcal, 44 g proteine, 7,6 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciolan de porc?

200 g de Ciolan de porc are 546 kcal, 59 g proteine, 10 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciolan de porc?

250 g de Ciolan de porc are 683 kcal, 74 g proteine, 13 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0480F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre