Știi ce ai în farfurie

Ciolan de porc

Calorii și informații nutriționale

fiart, cu sare, fără șorici

149

caloriikcal per 100 g

Proteine23 g

Glucide0 g

Grăsimi6,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	149	23 g	6,2 g
50 g	50 g	75	12 g	3,1 g
150 g	150 g	224	35 g	9,3 g
200 g	200 g	298	47 g	12 g
250 g	250 g	373	58 g	16 g

Câte calorii are 100 g de Ciolan de porc?

100 g de Ciolan de porc are 149 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciolan de porc?

50 g de Ciolan de porc are 75 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciolan de porc?

150 g de Ciolan de porc are 224 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciolan de porc?

200 g de Ciolan de porc are 298 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciolan de porc?

250 g de Ciolan de porc are 373 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: slv 1027 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre