Știi ce ai în farfurie
Ciolan de porc
Calorii și informații nutriționale
crud, fără șorici
126
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi5,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 126 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,2 g 7%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 20 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,9 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 30 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 49 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Ciolan de porc din spatecrud222 kcal / 100 g
- Ciolan de porc din fațăcrud200 kcal / 100 g
- Pulpă de porcslab, crud126 kcal / 100 g
- Articulația piciorului de porccrud, slab122 kcal / 100 g
- Ciolan de șuncăsărat, carne de porc, cu os, carne slabă și grăsime separabile, neîncălzit177 kcal / 100 g
- Șuncă de porc jumătateproaspăt, pulpă, jumătate gambă, carne slabă și grăsime separabile, crud193 kcal / 100 g
- Ciolan de mielfără grăsime, crud101 kcal / 100 g
- Pulpă de mielcrudă137 kcal / 100 g
- Rasol de vităcrud117 kcal / 100 g
- Rasol de vițelcrud118 kcal / 100 g
Întrebări despre Ciolan de porc
Câte calorii are 100 g de Ciolan de porc?
100 g de Ciolan de porc are 126 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ciolan de porc?
50 g de Ciolan de porc are 63 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ciolan de porc?
150 g de Ciolan de porc are 189 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ciolan de porc?
200 g de Ciolan de porc are 252 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ciolan de porc?
250 g de Ciolan de porc are 315 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: slv 984 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
