Știi ce ai în farfurie

Ciolan de porc

Calorii și informații nutriționale

coaptă, fără ulei, nesărată

257

caloriikcal per 100 g

Proteine33 g

Glucide0 g

Grăsimi14 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	257	33 g	14 g
50 g	50 g	129	17 g	7 g
150 g	150 g	386	50 g	21 g
200 g	200 g	514	66 g	28 g
250 g	250 g	643	83 g	35 g

Câte calorii are 100 g de Ciolan de porc?

100 g de Ciolan de porc are 257 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciolan de porc?

50 g de Ciolan de porc are 129 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciolan de porc?

150 g de Ciolan de porc are 386 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciolan de porc?

200 g de Ciolan de porc are 514 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciolan de porc?

250 g de Ciolan de porc are 643 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0167F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre