Știi ce ai în farfurie

Carrot, flesh, fresh, raw

Calorii și informații nutriționale

37
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide6,8 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 37 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 6,8 g 2%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zaharuri 6,6 g —
  • Sodiu 41 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 872 µg 97%
  • Vitamina C 1,6 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,45 mg 3%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 24 mg 2%
  • Fier 0,14 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Potasiu 174 mg 4%
  • Zinc 0,14 mg 1%
  • Seleniu 0,4 µg 1%
  • Iod 1,2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g370,6 g6,8 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,4 g0,1 g
150 g150 g560,9 g10 g0,3 g
200 g200 g741,3 g14 g0,4 g
250 g250 g931,6 g17 g0,5 g

Întrebări despre Carrot, flesh, fresh, raw

Câte calorii are 100 g de Carrot, flesh, fresh, raw?

100 g de Carrot, flesh, fresh, raw are 37 kcal, 0,6 g proteine, 6,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carrot, flesh, fresh, raw?

50 g de Carrot, flesh, fresh, raw are 19 kcal, 0,3 g proteine, 3,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carrot, flesh, fresh, raw?

150 g de Carrot, flesh, fresh, raw are 56 kcal, 0,9 g proteine, 10 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carrot, flesh, fresh, raw?

200 g de Carrot, flesh, fresh, raw are 74 kcal, 1,3 g proteine, 14 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carrot, flesh, fresh, raw?

250 g de Carrot, flesh, fresh, raw are 93 kcal, 1,6 g proteine, 17 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1114 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre