Știi ce ai în farfurie

Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Calorii și informații nutriționale

63
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide11 g
Grăsimi0,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 63 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 0,8 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 4,4 g 16%
  • Zaharuri 10 g —
  • Sodiu 64 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1290 µg 143%
  • Vitamina C 3,5 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,44 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 37 mg 3%
  • Fier 0,22 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Potasiu 271 mg 6%
  • Zinc 0,22 mg 2%
  • Seleniu 0,62 µg 1%
  • Iod 1,8 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g631 g11 g0,8 g
50 g50 g320,5 g5,3 g0,4 g
150 g150 g951,5 g16 g1,2 g
200 g200 g1262 g21 g1,6 g
250 g250 g1582,5 g27 g2 g

Întrebări despre Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Câte calorii are 100 g de Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

100 g de Carrot, flesh, fresh, baked with oil are 63 kcal, 1 g proteine, 11 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

50 g de Carrot, flesh, fresh, baked with oil are 32 kcal, 0,5 g proteine, 5,3 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

150 g de Carrot, flesh, fresh, baked with oil are 95 kcal, 1,5 g proteine, 16 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

200 g de Carrot, flesh, fresh, baked with oil are 126 kcal, 2 g proteine, 21 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

250 g de Carrot, flesh, fresh, baked with oil are 158 kcal, 2,5 g proteine, 27 g glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1117 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre