Știi ce ai în farfurie
Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 40 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 7,4 g 3%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 7,2 g —
- Sodiu 42 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 853 µg 95%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 0,15 mg 1%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potasiu 170 mg 4%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Seleniu 0,44 µg 1%
- Iod 1,1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,6 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,3 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,6 g | 19 g | 0,6 g |
Alimente similare
- Carrot flesh42 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
- Parsnip drained57 kcal / 100 g
- Marrow flesh drained9 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Potato flesh floury drained mashed62 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
Întrebări despre Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added
Câte calorii are 100 g de Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added?
100 g de Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added are 40 kcal, 0,6 g proteine, 7,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added?
50 g de Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added are 20 kcal, 0,3 g proteine, 3,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added?
150 g de Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added are 60 kcal, 0,9 g proteine, 11 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added?
200 g de Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added are 80 kcal, 1,3 g proteine, 15 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added?
250 g de Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added are 100 kcal, 1,6 g proteine, 19 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1115 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
