Știi ce ai în farfurie
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added
Calorii și informații nutriționale
9
caloriikcal per 100 g
Proteine0,4 g
Glucide1,4 g
Grăsimi0 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 9 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Glucide 1,4 g 1%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 0,2 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasiu 84 mg 2%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Seleniu 0,18 µg 0%
- Iod 0,44 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,2 g | 0,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,6 g | 2,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,8 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1 g | 3,5 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Carrot flesh drained40 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
- Parsnip drained57 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Taro corm flesh115 kcal / 100 g
- Swede peeled drained27 kcal / 100 g
- Potato flesh floury drained mashed62 kcal / 100 g
- Asparagus stalk drained21 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
Întrebări despre Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added
Câte calorii are 100 g de Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
100 g de Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added are 9 kcal, 0,4 g proteine, 1,4 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
50 g de Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added are 5 kcal, 0,2 g proteine, 0,7 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
150 g de Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added are 14 kcal, 0,6 g proteine, 2,1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
200 g de Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added are 18 kcal, 0,8 g proteine, 2,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
250 g de Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added are 23 kcal, 1 g proteine, 3,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) X57 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
