Știi ce ai în farfurie
Carne tocată de vită
Calorii și informații nutriționale
conținut de grăsimi nespecificat, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 240 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0,6 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 85 mg 4%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2,7 µg 114%
- Colină 81 mg 15%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Potasiu 353 mg 8%
- Zinc 6,2 mg 56%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 20,5 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 25 g | 0,6 g | 15 g |
| 1 porție | 85 g | 204 | 21 g | 0,5 g | 12 g |
| 2 porții | 170 g | 408 | 43 g | 1,1 g | 25 g |
| ½ porție | 42,5 g | 102 | 11 g | 0,3 g | 6,2 g |
| 3 porții | 255 g | 612 | 64 g | 1,6 g | 37 g |
| 4 porții | 340 g | 816 | 85 g | 2,1 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0,3 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 38 g | 0,9 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 50 g | 1,2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 63 g | 1,6 g | 36 g |
Alimente similare
- Carne tocată de vită bucăți93% carne slabă / 7% grăsime, gătit, rumenit în tigaie209 kcal / 100 g
- Carne tocată de vită mărunțită90% carne slabă / 10% grăsimi, gătit, rumenit în tigaie230 kcal / 100 g
- Ruladă din carne tocată de vită97% slabă / 3% grăsime, ruladă, gătită, la cuptor154 kcal / 100 g
- Carne de vită tocatăgătită (medie)229 kcal / 100 g
- Carne tocată
- Chiftele de vităcongelat, gătit, la grătar295 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită80% slabă / 20% grăsime, gătită, friptă la cuptor270 kcal / 100 g
- Chiftea de vită93% slabă / 7% grăsime, gătită, la grătar193 kcal / 100 g
- Pui tocatslab, gătit189 kcal / 100 g
- Drob din carne de vită tocată85% slabă / 15% grăsime, gătită, coaptă la cuptor240 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne tocată de vită
Câte calorii are 100 g de Carne tocată de vită?
100 g de Carne tocată de vită are 240 kcal, 25 g proteine, 0,6 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne tocată de vită?
1 porție (85 g) de Carne tocată de vită are 204 kcal, 21 g proteine, 0,5 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne tocată de vită?
2 porții (170 g) de Carne tocată de vită are 408 kcal, 43 g proteine, 1,1 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne tocată de vită?
½ porție (42,5 g) de Carne tocată de vită are 102 kcal, 11 g proteine, 0,3 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne tocată de vită?
3 porții (255 g) de Carne tocată de vită are 612 kcal, 64 g proteine, 1,6 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne tocată de vită?
4 porții (340 g) de Carne tocată de vită are 816 kcal, 85 g proteine, 2,1 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne tocată de vită?
50 g de Carne tocată de vită are 120 kcal, 13 g proteine, 0,3 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne tocată de vită?
150 g de Carne tocată de vită are 360 kcal, 38 g proteine, 0,9 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172161 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
