Știi ce ai în farfurie

Aubergine, fried

Calorii și informații nutriționale

186
caloriikcal per 100 g
Proteine0,4 g
Glucide2,5 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 186 kcal —
  • Proteine 0,4 g 1%
  • Glucide 2,5 g 1%
  • Grăsimi 19 g 25%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 6%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 2,3 g —
  • Sodiu 79 mg 3%
  • Colesterol 0,82 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,21 µg 0%
  • Vitamina C 2,4 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4,2 mg 28%
  • Vitamina K 30 µg 25%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,68 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 0,25 mg 1%
  • Magneziu 11,7 mg 3%
  • Fosfor 21,9 mg 2%
  • Potasiu 177 mg 4%
  • Zinc 0,01 mg 0%
  • Cupru 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 0,34 µg 1%
  • Iod 5 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1860,4 g2,5 g19 g
50 g50 g930,2 g1,2 g9,6 g
150 g150 g2790,6 g3,7 g29 g
200 g200 g3720,8 g5 g38 g
250 g250 g4651 g6,2 g48 g

Întrebări despre Aubergine, fried

Câte calorii are 100 g de Aubergine, fried?

100 g de Aubergine, fried are 186 kcal, 0,4 g proteine, 2,5 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Aubergine, fried?

50 g de Aubergine, fried are 93 kcal, 0,2 g proteine, 1,2 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Aubergine, fried?

150 g de Aubergine, fried are 279 kcal, 0,6 g proteine, 3,7 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Aubergine, fried?

200 g de Aubergine, fried are 372 kcal, 0,8 g proteine, 5 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Aubergine, fried?

250 g de Aubergine, fried are 465 kcal, 1 g proteine, 6,2 g glucide și 48 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 3034 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre