Știi ce ai în farfurie

Soya bean patty, fried

Calorii și informații nutriționale

176
caloriikcal per 100 g
Proteine7,8 g
Glucide12 g
Grăsimi9,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 176 kcal —
  • Proteine 7,8 g 16%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 9,9 g 13%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 4,2 g 15%
  • Zaharuri 3,3 g —
  • Sodiu 108 mg 5%
  • Colesterol 0,57 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 197 µg 22%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,7 mg 11%
  • Vitamina K 22,9 µg 19%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 55,4 µg 14%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 47,3 mg 4%
  • Fier 1,9 mg 11%
  • Magneziu 52,1 mg 12%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Potasiu 486 mg 10%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cupru 0,35 mg 38%
  • Mangan 0,72 mg 31%
  • Seleniu 5,3 µg 10%
  • Iod 8,4 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1767,8 g12 g9,9 g
50 g50 g883,9 g6 g4,9 g
150 g150 g26412 g18 g15 g
200 g200 g35216 g24 g20 g
250 g250 g44020 g30 g25 g

Întrebări despre Soya bean patty, fried

Câte calorii are 100 g de Soya bean patty, fried?

100 g de Soya bean patty, fried are 176 kcal, 7,8 g proteine, 12 g glucide și 9,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soya bean patty, fried?

50 g de Soya bean patty, fried are 88 kcal, 3,9 g proteine, 6 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soya bean patty, fried?

150 g de Soya bean patty, fried are 264 kcal, 12 g proteine, 18 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Soya bean patty, fried?

200 g de Soya bean patty, fried are 352 kcal, 16 g proteine, 24 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Soya bean patty, fried?

250 g de Soya bean patty, fried are 440 kcal, 20 g proteine, 30 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 3714 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre