Știi ce ai în farfurie

Millet patty, fried

Calorii și informații nutriționale

231
caloriikcal per 100 g
Proteine6 g
Glucide14 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 231 kcal —
  • Proteine 6 g 12%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 2,1 g 7%
  • Zaharuri 1,8 g —
  • Sodiu 276 mg 12%
  • Colesterol 0,6 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,27 µg 0%
  • Vitamina C 2,3 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 6 mg 40%
  • Vitamina K 10,3 µg 9%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacină (B3) 0,96 mg 6%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 55,5 mg 4%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 59,7 mg 14%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Potasiu 251 mg 5%
  • Zinc 0,87 mg 8%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Seleniu 1,8 µg 3%
  • Iod 19,9 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2316 g14 g16 g
50 g50 g1163 g7,1 g8,1 g
150 g150 g3478,9 g21 g24 g
200 g200 g46212 g28 g32 g
250 g250 g57815 g35 g40 g

Întrebări despre Millet patty, fried

Câte calorii are 100 g de Millet patty, fried?

100 g de Millet patty, fried are 231 kcal, 6 g proteine, 14 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Millet patty, fried?

50 g de Millet patty, fried are 116 kcal, 3 g proteine, 7,1 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Millet patty, fried?

150 g de Millet patty, fried are 347 kcal, 8,9 g proteine, 21 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Millet patty, fried?

200 g de Millet patty, fried are 462 kcal, 12 g proteine, 28 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Millet patty, fried?

250 g de Millet patty, fried are 578 kcal, 15 g proteine, 35 g glucide și 40 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34453 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre