Știi ce ai în farfurie

Beetroot patty, fried

Calorii și informații nutriționale

138
caloriikcal per 100 g
Proteine4,2 g
Glucide15 g
Grăsimi6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 138 kcal —
  • Proteine 4,2 g 8%
  • Glucide 15 g 6%
  • Grăsimi 6 g 8%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zaharuri 6,7 g —
  • Sodiu 292 mg 13%
  • Colesterol 53,7 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 51,2 µg 6%
  • Vitamina C 5,8 mg 6%
  • Vitamina D 0,52 µg 3%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 7,6 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,31 mg 2%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 111 µg 28%
  • Vitamina B12 0,31 µg 13%

Minerale

  • Calciu 25,5 mg 2%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 24,8 mg 6%
  • Fosfor 83,6 mg 7%
  • Potasiu 469 mg 10%
  • Zinc 0,78 mg 7%
  • Cupru 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Seleniu 6,3 µg 12%
  • Iod 23,3 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1384,2 g16 g6 g
50 g50 g692,1 g7,7 g3 g
150 g150 g2076,3 g23 g8,9 g
200 g200 g2768,3 g31 g12 g
250 g250 g34510 g39 g15 g

Întrebări despre Beetroot patty, fried

Câte calorii are 100 g de Beetroot patty, fried?

100 g de Beetroot patty, fried are 138 kcal, 4,2 g proteine, 16 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beetroot patty, fried?

50 g de Beetroot patty, fried are 69 kcal, 2,1 g proteine, 7,7 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beetroot patty, fried?

150 g de Beetroot patty, fried are 207 kcal, 6,3 g proteine, 23 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beetroot patty, fried?

200 g de Beetroot patty, fried are 276 kcal, 8,3 g proteine, 31 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beetroot patty, fried?

250 g de Beetroot patty, fried are 345 kcal, 10 g proteine, 39 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 3016 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre