Știi ce ai în farfurie

Bean patty

Calorii și informații nutriționale

238
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide27 g
Grăsimi7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 238 kcal —
  • Proteine 12 g 23%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 7 g 9%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 6%
  • Fibre 10 g 37%
  • Zaharuri 2,9 g —
  • Sodiu 473 mg 21%
  • Colesterol 2,9 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 134 µg 15%
  • Vitamina C 3,8 mg 4%
  • Vitamina D 0,28 µg 1%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 18,6 µg 15%
  • Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 161 µg 40%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 77,9 mg 6%
  • Fier 2,9 mg 16%
  • Magneziu 78,5 mg 19%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Potasiu 671 mg 14%
  • Zinc 0,48 mg 4%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Seleniu 10,3 µg 19%
  • Iod 30,4 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23812 g27 g7 g
50 g50 g1195,8 g13 g3,5 g
150 g150 g35718 g40 g11 g
200 g200 g47623 g53 g14 g
250 g250 g59529 g67 g17 g

Întrebări despre Bean patty

Câte calorii are 100 g de Bean patty?

100 g de Bean patty are 238 kcal, 12 g proteine, 27 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bean patty?

50 g de Bean patty are 119 kcal, 5,8 g proteine, 13 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bean patty?

150 g de Bean patty are 357 kcal, 18 g proteine, 40 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bean patty?

200 g de Bean patty are 476 kcal, 23 g proteine, 53 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bean patty?

250 g de Bean patty are 595 kcal, 29 g proteine, 67 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33036 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre