Știi ce ai în farfurie
Eggplant, fried with oil
Calorii și informații nutriționale
256
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide3,6 g
Grăsimi26 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 256 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 3,6 g 1%
- Grăsimi 26 g 34%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 3,5 g —
- Sodiu 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0,86 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,9 mg 26%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,19 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Potasiu 225 mg 5%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 0,9 g | 3,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 0,5 g | 1,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 1,4 g | 5,4 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 1,8 g | 7,2 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 2,3 g | 9 g | 66 g |
Alimente similare
- Eggplant22 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Red cabbage stir-fried with oil109 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Aubergine186 kcal / 100 g
- Mushroom fried in butter66 kcal / 100 g
- Potato flesh floury fried in canola oil124 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Savoy cabbage stir-fried with oil115 kcal / 100 g
Întrebări despre Eggplant, fried with oil
Câte calorii are 100 g de Eggplant, fried with oil?
100 g de Eggplant, fried with oil are 256 kcal, 0,9 g proteine, 3,6 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Eggplant, fried with oil?
50 g de Eggplant, fried with oil are 128 kcal, 0,5 g proteine, 1,8 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Eggplant, fried with oil?
150 g de Eggplant, fried with oil are 384 kcal, 1,4 g proteine, 5,4 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Eggplant, fried with oil?
200 g de Eggplant, fried with oil are 512 kcal, 1,8 g proteine, 7,2 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Eggplant, fried with oil?
250 g de Eggplant, fried with oil are 640 kcal, 2,3 g proteine, 9 g glucide și 66 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1088 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
