Știi ce ai în farfurie

Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added

Calorii și informații nutriționale

124
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide17 g
Grăsimi4,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 124 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 4,7 g 6%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5,1 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 6 mg 0%
  • Fier 0,58 mg 3%
  • Fosfor 58 mg 5%
  • Potasiu 595 mg 13%
  • Zinc 0,38 mg 3%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1242,6 g17 g4,7 g
50 g50 g621,3 g8,3 g2,4 g
150 g150 g1863,8 g25 g7,1 g
200 g200 g2485,1 g33 g9,4 g
250 g250 g3106,4 g41 g12 g

Întrebări despre Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added

Câte calorii are 100 g de Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

100 g de Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added are 124 kcal, 2,6 g proteine, 17 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

50 g de Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added are 62 kcal, 1,3 g proteine, 8,3 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

150 g de Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added are 186 kcal, 3,8 g proteine, 25 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

200 g de Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added are 248 kcal, 5,1 g proteine, 33 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

250 g de Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added are 310 kcal, 6,4 g proteine, 41 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1181 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre