Știi ce ai în farfurie

Red onion, fried

Calorii și informații nutriționale

126
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Glucide6,1 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 126 kcal —
  • Proteine 1,7 g 3%
  • Glucide 6,1 g 2%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 3%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 4 g —
  • Sodiu 4,1 mg 0%
  • Colesterol 2,8 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,58 µg 0%
  • Vitamina C 3,5 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,2 mg 15%
  • Vitamina K 14,1 µg 12%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacină (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 21,1 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 38,3 mg 3%
  • Fier 0,57 mg 3%
  • Magneziu 12,5 mg 3%
  • Fosfor 46,6 mg 4%
  • Potasiu 246 mg 5%
  • Zinc 0,45 mg 4%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Seleniu 0,56 µg 1%
  • Iod 1,1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1261,7 g6,1 g10 g
50 g50 g630,8 g3 g5,1 g
150 g150 g1892,5 g9,1 g15 g
200 g200 g2523,3 g12 g20 g
250 g250 g3154,2 g15 g25 g

Întrebări despre Red onion, fried

Câte calorii are 100 g de Red onion, fried?

100 g de Red onion, fried are 126 kcal, 1,7 g proteine, 6,1 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Red onion, fried?

50 g de Red onion, fried are 63 kcal, 0,8 g proteine, 3 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Red onion, fried?

150 g de Red onion, fried are 189 kcal, 2,5 g proteine, 9,1 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Red onion, fried?

200 g de Red onion, fried are 252 kcal, 3,3 g proteine, 12 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Red onion, fried?

250 g de Red onion, fried are 315 kcal, 4,2 g proteine, 15 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34516 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre