Știi ce ai în farfurie
Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, slab și gras, fără tăiere (0 mm), crud
200
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 200 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 5,1 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54,5 mg 2%
- Colesterol 52,2 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 6,6 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
Minerale
- Calciu 7,1 mg 1%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 5,3 mg 49%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Seleniu 24,2 µg 44%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 21 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 11 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 32 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 42 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 53 g | 0 g | 31 g |
Alimente similare
- Friptură de antricot de vităfără os, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), crud239 kcal / 100 g
- Friptură de cap de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, crud169 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar207 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud255 kcal / 100 g
- Friptură rib-eyecarne de vită, crudă186 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
- Friptură ribeye de vităcrudă170 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Antricotcapăt mic, coastele 10-12, carne slabă și grăsime, tăiat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, fript249 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?
100 g de Antricot de vită are 200 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?
50 g de Antricot de vită are 100 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?
150 g de Antricot de vită are 300 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Antricot de vită?
200 g de Antricot de vită are 400 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Antricot de vită?
250 g de Antricot de vită are 500 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6066 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
