Știi ce ai în farfurie
Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
cu os, cu grăsime laterală, doar carne slabă, fasonate la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătite, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 221 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67 mg 3%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 26%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,55 mg 32%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 93%
- Colină 57,1 mg 10%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 2,6 mg 15%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasiu 279 mg 6%
- Zinc 6 mg 55%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Seleniu 28,2 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 1 porție | 85 g | 188 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 2 porții | 170 g | 376 | 47 g | 0 g | 21 g |
| ½ porție | 42,5 g | 94 | 12 g | 0 g | 5,3 g |
| 3 porții | 255 g | 564 | 70 g | 0 g | 32 g |
| 4 porții | 340 g | 751 | 93 g | 0 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 14 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 41 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 55 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 69 g | 0 g | 31 g |
Alimente similare
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar199 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităfără os, slab, gătit, fript273 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Friptură de cap de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, crud169 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar207 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud255 kcal / 100 g
- Antricotcapăt mic, coastele 10-12, carne slabă și grăsime, tăiat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, fript249 kcal / 100 g
- Friptură de antricotcu os, cu grăsime, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript231 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?
100 g de Antricot de vită are 221 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Antricot de vită?
1 porție (85 g) de Antricot de vită are 188 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Antricot de vită?
2 porții (170 g) de Antricot de vită are 376 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de Antricot de vită are 94 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Antricot de vită?
3 porții (255 g) de Antricot de vită are 564 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Antricot de vită?
4 porții (340 g) de Antricot de vită are 751 kcal, 93 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?
50 g de Antricot de vită are 111 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?
150 g de Antricot de vită are 332 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171236 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
