Știi ce ai în farfurie
Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
cu os, cu margine, carne și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 309 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 11 g 53%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60 mg 3%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 23%
- Niacină (B3) 4,7 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 84%
- Colină 48 mg 9%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasiu 243 mg 5%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 23,5 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 23 g | 0 g | 24 g |
| 1 porție | 85 g | 263 | 20 g | 0 g | 21 g |
| 2 porții | 170 g | 525 | 39 g | 0 g | 41 g |
| ½ porție | 42,5 g | 131 | 9,7 g | 0 g | 10 g |
| 3 porții | 255 g | 788 | 58 g | 0 g | 62 g |
| 4 porții | 340 g | 1051 | 78 g | 0 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 34 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 46 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 57 g | 0 g | 61 g |
Alimente similare
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar199 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităfără os, slab, gătit, fript273 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar207 kcal / 100 g
- Antricotcapăt mic, coastele 10-12, carne slabă și grăsime, tăiat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, fript249 kcal / 100 g
- Friptură de antricotcu os, cu grăsime, carne slabă și grăsime, grăsime tăiată la 1/8300 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud255 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Friptură din capac de antrec de vităboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled246 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?
100 g de Antricot de vită are 309 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Antricot de vită?
1 porție (85 g) de Antricot de vită are 263 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Antricot de vită?
2 porții (170 g) de Antricot de vită are 525 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de Antricot de vită are 131 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Antricot de vită?
3 porții (255 g) de Antricot de vită are 788 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 62 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Antricot de vită?
4 porții (340 g) de Antricot de vită are 1051 kcal, 78 g proteine, 0 g glucide și 82 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?
50 g de Antricot de vită are 155 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?
150 g de Antricot de vită are 464 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173387 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
