Știi ce ai în farfurie
Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
cu os, cu grăsime laterală, doar carne slabă, fasonate la 1/8" grăsime, select, gătite, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 210 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67 mg 3%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 93%
- Colină 56,6 mg 10%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 2,6 mg 15%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasiu 284 mg 6%
- Zinc 6 mg 55%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 28 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 1 porție | 85 g | 179 | 24 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 porții | 170 g | 357 | 48 g | 0 g | 19 g |
| ½ porție | 42,5 g | 89 | 12 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porții | 255 g | 536 | 71 g | 0 g | 28 g |
| 4 porții | 340 g | 714 | 95 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 14 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 42 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 56 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 70 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, la grătar186 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităfără os, slab, gătit, fript273 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Friptură de cap de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, crud169 kcal / 100 g
- Friptură mică de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript188 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar192 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Antricotcapăt mic, coastele 10-12, carne slabă și grăsime, tăiat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, fript249 kcal / 100 g
- Friptură de antricotfără os, cu margine, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, select, gătit, fript202 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, select, crud248 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?
100 g de Antricot de vită are 210 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Antricot de vită?
1 porție (85 g) de Antricot de vită are 179 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Antricot de vită?
2 porții (170 g) de Antricot de vită are 357 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de Antricot de vită are 89 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Antricot de vită?
3 porții (255 g) de Antricot de vită are 536 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Antricot de vită?
4 porții (340 g) de Antricot de vită are 714 kcal, 95 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?
50 g de Antricot de vită are 105 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?
150 g de Antricot de vită are 315 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171238 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
