Știi ce ai în farfurie
Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
cu os, cu grăsime laterală, doar carne slabă, fasonate la 1/8" grăsime, choice, gătite, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 229 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4,9 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67 mg 3%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 5,7 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 92%
- Colină 57,5 mg 10%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasiu 276 mg 6%
- Zinc 6 mg 55%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Seleniu 28,3 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 27 g | 0 g | 13 g |
| 1 porție | 85 g | 195 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 2 porții | 170 g | 389 | 46 g | 0 g | 23 g |
| ½ porție | 42,5 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,7 g |
| 3 porții | 255 g | 584 | 69 g | 0 g | 34 g |
| 4 porții | 340 g | 779 | 92 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 14 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 41 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 54 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 68 g | 0 g | 34 g |
Alimente similare
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităfără os, slab, gătit, fript273 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Friptură mică de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript188 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar217 kcal / 100 g
- Antricotcapăt mic, coastele 10-12, carne slabă și grăsime, tăiat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, fript249 kcal / 100 g
- Friptură de antricotcu os, cu grăsime, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript240 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, crud173 kcal / 100 g
- Friptură din capac de antrec de vităboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled246 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?
100 g de Antricot de vită are 229 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Antricot de vită?
1 porție (85 g) de Antricot de vită are 195 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Antricot de vită?
2 porții (170 g) de Antricot de vită are 389 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de Antricot de vită are 97 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Antricot de vită?
3 porții (255 g) de Antricot de vită are 584 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Antricot de vită?
4 porții (340 g) de Antricot de vită are 779 kcal, 92 g proteine, 0 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?
50 g de Antricot de vită are 115 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?
150 g de Antricot de vită are 344 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171237 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
