Știi ce ai în farfurie
Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, slab și gras, fără tăiere (0 mm), gătit, la grătar
285
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi19 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 285 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 7,8 g 39%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 53,9 mg 2%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 7,3 mg 46%
- Acid pantotenic (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
Minerale
- Calciu 7,5 mg 1%
- Fier 3,3 mg 18%
- Magneziu 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 7,7 mg 70%
- Cupru 0,09 mg 9%
- Seleniu 31,8 µg 58%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 42 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 56 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 70 g | 0 g | 46 g |
Alimente similare
- Friptură de antricot de vităfără os, slab, gătit, fript273 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Friptură mică de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript188 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, fără margine, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar215 kcal / 100 g
- Antricotcapăt mic, coastele 10-12, carne slabă și grăsime, tăiat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, fript249 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Friptură de antricotfără os, slab și gras, fasonare de 3 mm (1/8), gătit, fript296 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud255 kcal / 100 g
- Friptură din capac de antrec de vităboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled246 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?
100 g de Antricot de vită are 285 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?
50 g de Antricot de vită are 143 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?
150 g de Antricot de vită are 428 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Antricot de vită?
200 g de Antricot de vită are 570 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Antricot de vită?
250 g de Antricot de vită are 713 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 46 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6069 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
