Știi ce ai în farfurie
Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, fără margine de grăsime, carne slabă și grăsime separabile, curățat de grăsime la 0", choice, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 241 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 18 g 24%
- Grăsimi saturate 8,1 g 40%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 51 mg 2%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1,8 µg 74%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasiu 231 mg 5%
- Zinc 4,9 mg 44%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Seleniu 24 µg 44%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 19 g | 0,2 g | 18 g |
| 1 porție | 113 g | 272 | 21 g | 0,2 g | 21 g |
| 2 porții | 226 g | 545 | 42 g | 0,5 g | 42 g |
| ½ porție | 56,5 g | 136 | 11 g | 0,1 g | 10 g |
| 3 porții | 339 g | 817 | 63 g | 0,7 g | 63 g |
| 4 porții | 452 g | 1089 | 85 g | 0,9 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 9,3 g | 0,1 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 28 g | 0,3 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 37 g | 0,4 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 47 g | 0,5 g | 46 g |
Alimente similare
- Friptură de antricot de vităfără os, slab, crud165 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Friptură de cap de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, crud169 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Friptură rib-eyedezossată, marginea de grăsime îndepărtată, carne slabă și grăsime separabile, grăsimea îndepărtată complet, toate categoriile, crudă228 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, fără margine, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar215 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud255 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw253 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Antricotcapăt mic, coastele 10-12, carne slabă și grăsime, tăiat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, fript249 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?
100 g de Antricot de vită are 241 kcal, 19 g proteine, 0,2 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Antricot de vită?
1 porție (113 g) de Antricot de vită are 272 kcal, 21 g proteine, 0,2 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Antricot de vită?
2 porții (226 g) de Antricot de vită are 545 kcal, 42 g proteine, 0,5 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Antricot de vită?
½ porție (56,5 g) de Antricot de vită are 136 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Antricot de vită?
3 porții (339 g) de Antricot de vită are 817 kcal, 63 g proteine, 0,7 g glucide și 63 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Antricot de vită?
4 porții (452 g) de Antricot de vită are 1089 kcal, 85 g proteine, 0,9 g glucide și 83 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?
50 g de Antricot de vită are 121 kcal, 9,3 g proteine, 0,1 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?
150 g de Antricot de vită are 362 kcal, 28 g proteine, 0,3 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173403 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre