اعرف ما يوجد في طبقك

Tuna, canned in brine, plain, drained

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

118

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين27 g

كربوهيدرات0 g

دهون1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	118	27 g	1 g
50 g	50 g	59	13 g	0.5 g
150 g	150 g	177	40 g	1.5 g
200 g	200 g	236	54 g	2 g
250 g	250 g	295	67 g	2.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Tuna, canned in brine, plain, drained؟

يحتوي 100 g من Tuna, canned in brine, plain, drained على 118 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Tuna, canned in brine, plain, drained؟

يحتوي 50 g من Tuna, canned in brine, plain, drained على 59 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Tuna, canned in brine, plain, drained؟

يحتوي 150 g من Tuna, canned in brine, plain, drained على 177 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Tuna, canned in brine, plain, drained؟

يحتوي 200 g من Tuna, canned in brine, plain, drained على 236 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Tuna, canned in brine, plain, drained؟

يحتوي 250 g من Tuna, canned in brine, plain, drained على 295 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) K1007 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف