اعرف ما يوجد في طبقك

Tuna, in brine, plain, canned, undrained

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين21 g

كربوهيدرات0 g

دهون0.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	90	21 g	0.7 g
50 g	50 g	45	10 g	0.4 g
150 g	150 g	135	31 g	1.1 g
200 g	200 g	180	41 g	1.4 g
250 g	250 g	225	52 g	1.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Tuna, in brine, plain, canned, undrained؟

يحتوي 100 g من Tuna, in brine, plain, canned, undrained على 90 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Tuna, in brine, plain, canned, undrained؟

يحتوي 50 g من Tuna, in brine, plain, canned, undrained على 45 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Tuna, in brine, plain, canned, undrained؟

يحتوي 150 g من Tuna, in brine, plain, canned, undrained على 135 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Tuna, in brine, plain, canned, undrained؟

يحتوي 200 g من Tuna, in brine, plain, canned, undrained على 180 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Tuna, in brine, plain, canned, undrained؟

يحتوي 250 g من Tuna, in brine, plain, canned, undrained على 225 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) K1005 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف