تونة بالزيت

يحتوي 100 g من تونة بالزيت على 192 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تونة بالزيت على 96 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تونة بالزيت على 288 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تونة بالزيت على 384 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تونة بالزيت على 480 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.