هلبوت

الفيتامينات

• فيتامين أ 139 µg 15%
• فيتامين هـ 4.5 mg 30%
• فيتامين ك 0 µg 0%
• الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
• الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
• النياسين (ب3) 6 mg 37%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 2.3 mg 46%
• فيتامين ب6 0.18 mg 10%
• فيتامين ب12 19.1 µg 796%

المعادن

• الكالسيوم 1600 mg 123%
• الحديد 5.4 mg 30%
• المغنيسيوم 89 mg 21%
• الفوسفور 1400 mg 112%
• البوتاسيوم 1000 mg 21%
• الزنك 6.7 mg 61%
• النحاس 0.15 mg 16%
• المنغنيز 0.72 mg 31%
• السيلينيوم 194 µg 353%