تونة بالزيت

يحتوي 100 g من تونة بالزيت على 179 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تونة بالزيت على 90 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تونة بالزيت على 269 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تونة بالزيت على 358 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تونة بالزيت على 448 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.