اعرف ما يوجد في طبقك
تونة بالزيت النباتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
204
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 204 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 36 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 48 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 60 g | 0 g | 30 g |
أسئلة عن تونة بالزيت النباتي
كم سعرة حرارية في 100 g من تونة بالزيت النباتي؟
يحتوي 100 g من تونة بالزيت النباتي على 204 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تونة بالزيت النباتي؟
يحتوي 50 g من تونة بالزيت النباتي على 102 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تونة بالزيت النباتي؟
يحتوي 150 g من تونة بالزيت النباتي على 306 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تونة بالزيت النباتي؟
يحتوي 200 g من تونة بالزيت النباتي على 408 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تونة بالزيت النباتي؟
يحتوي 250 g من تونة بالزيت النباتي على 510 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2131 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف