اعرف ما يوجد في طبقك

سرطان دنجنس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نيء

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين17 g

كربوهيدرات0.7 g

دهون1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	86	17 g	0.7 g	1 g
1 حصة	85 g	73	15 g	0.6 g	0.8 g
2 حصتان	170 g	146	30 g	1.3 g	1.6 g
½ حصة	42.5 g	37	7.4 g	0.3 g	0.4 g
3 حصص	255 g	219	44 g	1.9 g	2.5 g
4 حصص	340 g	292	59 g	2.5 g	3.3 g
50 g	50 g	43	8.7 g	0.4 g	0.5 g
150 g	150 g	129	26 g	1.1 g	1.5 g
200 g	200 g	172	35 g	1.5 g	1.9 g
250 g	250 g	215	44 g	1.9 g	2.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من سرطان دنجنس؟

يحتوي 100 g من سرطان دنجنس على 86 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من سرطان دنجنس؟

يحتوي 1 حصة (85 g) من سرطان دنجنس على 73 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من سرطان دنجنس؟

يحتوي 2 حصتان (170 g) من سرطان دنجنس على 146 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من سرطان دنجنس؟

يحتوي ½ حصة (42.5 g) من سرطان دنجنس على 37 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من سرطان دنجنس؟

يحتوي 3 حصص (255 g) من سرطان دنجنس على 219 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من سرطان دنجنس؟

يحتوي 4 حصص (340 g) من سرطان دنجنس على 292 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سرطان دنجنس؟

يحتوي 50 g من سرطان دنجنس على 43 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سرطان دنجنس؟

يحتوي 150 g من سرطان دنجنس على 129 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 171968 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف