اعرف ما يوجد في طبقك
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 177 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 4.9 g 24%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1 g —
- الصوديوم 694 mg 30%
- الكوليسترول 32.1 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 5.7 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.24 µg 1%
- فيتامين هـ 0.26 mg 2%
- فيتامين ك 1.7 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.52 mg 43%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 3.1 mg 19%
- فيتامين ب6 0.22 mg 13%
- الفولات (ب9) 1.5 µg 0%
- فيتامين ب12 0.43 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 10.1 mg 1%
- الحديد 0.63 mg 3%
- المغنيسيوم 16.4 mg 4%
- الفوسفور 110 mg 9%
- البوتاسيوم 197 mg 4%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 10 µg 18%
- اليود 2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5.4 g | 0.5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 16 g | 1.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 22 g | 2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 27 g | 2.5 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
- Slicing sausage low salt fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Slicing sausage jahti average of industrial products216 kcal / 100 g
- Ham120 kcal / 100 g
- Ham cooked ham101 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
- Chicken cold cuts 1.9% fat hk108 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
أسئلة عن Slicing sausage, ham sausage, 16% fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Slicing sausage, ham sausage, 16% fat؟
يحتوي 100 g من Slicing sausage, ham sausage, 16% fat على 177 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Slicing sausage, ham sausage, 16% fat؟
يحتوي 50 g من Slicing sausage, ham sausage, 16% fat على 89 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Slicing sausage, ham sausage, 16% fat؟
يحتوي 150 g من Slicing sausage, ham sausage, 16% fat على 266 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Slicing sausage, ham sausage, 16% fat؟
يحتوي 200 g من Slicing sausage, ham sausage, 16% fat على 354 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Slicing sausage, ham sausage, 16% fat؟
يحتوي 250 g من Slicing sausage, ham sausage, 16% fat على 443 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30273 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
