اعرف ما يوجد في طبقك

Slicing sausage, low salt, fat 3.5%

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

103
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات7.5 g
دهون3.1 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 103 kcal —
  • البروتين 10 g 21%
  • الكربوهيدرات 7.5 g 3%
  • الدهون 3.1 g 4%
  • الدهون المشبعة 1.1 g 6%
  • الألياف 0.1 g 0%
  • السكريات 1.1 g —
  • الصوديوم 431 mg 19%
  • الكوليسترول 25.2 mg 8%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 2.2 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.16 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.14 mg 1%
  • فيتامين ك 0.92 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.46 mg 38%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
  • النياسين (ب3) 1.8 mg 11%
  • فيتامين ب6 0.2 mg 12%
  • الفولات (ب9) 3 µg 1%
  • فيتامين ب12 0.29 µg 12%

المعادن

  • الكالسيوم 7.2 mg 1%
  • الحديد 0.39 mg 2%
  • المغنيسيوم 31.4 mg 7%
  • الفوسفور 88.1 mg 7%
  • البوتاسيوم 484 mg 10%
  • الزنك 0.86 mg 8%
  • النحاس 0.05 mg 5%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%
  • السيلينيوم 9.9 µg 18%
  • اليود 51.4 µg 34%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g10310 g7.5 g3.1 g
50 g50 g525.2 g3.8 g1.6 g
150 g150 g15516 g11 g4.7 g
200 g200 g20621 g15 g6.3 g
250 g250 g25826 g19 g7.9 g

أسئلة عن Slicing sausage, low salt, fat 3.5%

كم سعرة حرارية في 100 g من Slicing sausage, low salt, fat 3.5%؟

يحتوي 100 g من Slicing sausage, low salt, fat 3.5% على 103 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Slicing sausage, low salt, fat 3.5%؟

يحتوي 50 g من Slicing sausage, low salt, fat 3.5% على 52 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Slicing sausage, low salt, fat 3.5%؟

يحتوي 150 g من Slicing sausage, low salt, fat 3.5% على 155 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Slicing sausage, low salt, fat 3.5%؟

يحتوي 200 g من Slicing sausage, low salt, fat 3.5% على 206 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Slicing sausage, low salt, fat 3.5%؟

يحتوي 250 g من Slicing sausage, low salt, fat 3.5% على 258 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 30294 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف