اعرف ما يوجد في طبقك
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 190 kcal —
- البروتين 9.6 g 19%
- الكربوهيدرات 7.2 g 3%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 692 mg 30%
- الكوليسترول 42.9 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 12.8 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.27 µg 1%
- فيتامين هـ 0.33 mg 2%
- فيتامين ك 18.5 µg 15%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 2.7 mg 17%
- فيتامين ب6 0.22 mg 13%
- الفولات (ب9) 4.8 µg 1%
- فيتامين ب12 0.23 µg 10%
المعادن
- الكالسيوم 22.1 mg 2%
- الحديد 0.55 mg 3%
- المغنيسيوم 12.5 mg 3%
- الفوسفور 97.4 mg 8%
- البوتاسيوم 135 mg 3%
- الزنك 0.72 mg 7%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 7 µg 13%
- اليود 7.4 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 9.6 g | 7.2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4.8 g | 3.6 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 14 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 19 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 24 g | 18 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein
كم سعرة حرارية في 100 g من Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein؟
يحتوي 100 g من Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein على 190 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein؟
يحتوي 50 g من Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein على 95 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein؟
يحتوي 150 g من Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein على 285 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein؟
يحتوي 200 g من Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein على 380 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein؟
يحتوي 250 g من Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein على 475 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30279 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
