اعرف ما يوجد في طبقك
Barbeque sausage, light, average
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 167 kcal —
- البروتين 12 g 23%
- الكربوهيدرات 4.3 g 2%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 3.8 g 19%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 659 mg 29%
- الكوليسترول 36.9 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 8.3 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.25 µg 1%
- فيتامين هـ 0.3 mg 2%
- فيتامين ك 8.8 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.32 mg 26%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 3.1 mg 19%
- فيتامين ب6 0.24 mg 14%
- الفولات (ب9) 3.8 µg 1%
- فيتامين ب12 0.48 µg 20%
المعادن
- الكالسيوم 20.5 mg 2%
- الحديد 0.73 mg 4%
- المغنيسيوم 14.9 mg 4%
- الفوسفور 104 mg 8%
- البوتاسيوم 179 mg 4%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 9.9 µg 18%
- اليود 4 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 12 g | 4.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5.9 g | 2.1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 18 g | 6.4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 23 g | 8.6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 29 g | 11 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
أسئلة عن Barbeque sausage, light, average
كم سعرة حرارية في 100 g من Barbeque sausage, light, average؟
يحتوي 100 g من Barbeque sausage, light, average على 167 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Barbeque sausage, light, average؟
يحتوي 50 g من Barbeque sausage, light, average على 84 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Barbeque sausage, light, average؟
يحتوي 150 g من Barbeque sausage, light, average على 251 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Barbeque sausage, light, average؟
يحتوي 200 g من Barbeque sausage, light, average على 334 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Barbeque sausage, light, average؟
يحتوي 250 g من Barbeque sausage, light, average على 418 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30321 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
