لحم خنزير مقدد

الفيتامينات

• فيتامين ج 13 mg 14%
• فيتامين د 0.6 µg 3%
• فيتامين هـ 0.21 mg 1%
• الثيامين (ب1) 0.89 mg 74%
• الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
• النياسين (ب3) 8.1 mg 51%
• فيتامين ب6 0.56 mg 33%
• الفولات (ب9) 1.2 µg 0%
• فيتامين ب12 0.33 µg 14%

المعادن

• الكالسيوم 10.4 mg 1%
• الحديد 0.97 mg 5%
• المغنيسيوم 36.2 mg 9%
• الفوسفور 228 mg 18%
• البوتاسيوم 591 mg 13%
• الزنك 2.4 mg 22%
• النحاس 0.08 mg 9%
• المنغنيز 0.01 mg 1%
• السيلينيوم 5.7 µg 10%
• اليود 1.2 µg 1%