اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خنزير مجفف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من بايون، مدخن
243
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين28 g
كربوهيدرات4.5 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 243 kcal —
- البروتين 28 g 56%
- الكربوهيدرات 4.5 g 2%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 4.9 g 25%
- السكريات 0.5 g —
- الصوديوم 2270 mg 99%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 13 mg 14%
المعادن
- البوتاسيوم 554 mg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 28 g | 4.5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 14 g | 2.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 42 g | 6.8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 56 g | 9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 70 g | 11 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم خنزير مجفف
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير مجفف؟
يحتوي 100 g من لحم خنزير مجفف على 243 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير مجفف؟
يحتوي 50 g من لحم خنزير مجفف على 122 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير مجفف؟
يحتوي 150 g من لحم خنزير مجفف على 365 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير مجفف؟
يحتوي 200 g من لحم خنزير مجفف على 486 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير مجفف؟
يحتوي 250 g من لحم خنزير مجفف على 608 سعرة حرارية، و70 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 28811 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف