اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق ألزاسية مدخنة أو لاندييغر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مدخن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 300 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 8.6 g 43%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 1100 mg 48%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 16.8 mg 19%
- فيتامين هـ 0.64 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0.37 mg 31%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 5.4 mg 33%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.54 mg 11%
- فيتامين ب6 0.25 mg 15%
- فيتامين ب12 0.95 µg 40%
المعادن
- الكالسيوم 18.3 mg 1%
- الحديد 2.2 mg 12%
- المغنيسيوم 21.3 mg 5%
- الفوسفور 202 mg 16%
- البوتاسيوم 283 mg 6%
- الزنك 1.5 mg 14%
- النحاس 0.1 mg 11%
- اليود 2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 19 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9.5 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 29 g | – | 37 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 38 g | – | 50 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 48 g | – | 62 g |
أسئلة عن نقانق ألزاسية مدخنة أو لاندييغر
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق ألزاسية مدخنة أو لاندييغر؟
يحتوي 100 g من نقانق ألزاسية مدخنة أو لاندييغر على 300 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق ألزاسية مدخنة أو لاندييغر؟
يحتوي 50 g من نقانق ألزاسية مدخنة أو لاندييغر على 150 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق ألزاسية مدخنة أو لاندييغر؟
يحتوي 150 g من نقانق ألزاسية مدخنة أو لاندييغر على 450 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق ألزاسية مدخنة أو لاندييغر؟
يحتوي 200 g من نقانق ألزاسية مدخنة أو لاندييغر على 600 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق ألزاسية مدخنة أو لاندييغر؟
يحتوي 250 g من نقانق ألزاسية مدخنة أو لاندييغر على 750 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 30125 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
