اعرف ما يوجد في طبقك

Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

216

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين10 g

كربوهيدرات5.8 g

دهون15 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 216 kcal —
البروتين 10 g 21%
الكربوهيدرات 5.8 g 2%
الدهون 15 g 19%
الدهون المشبعة 5.7 g 29%
الألياف 0.1 g 1%
السكريات 0.6 g —
الصوديوم 729 mg 32%
الكوليسترول 29.9 mg 10%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 5.2 µg 1%
فيتامين ج 0 mg 0%
فيتامين د 0.19 µg 1%
فيتامين هـ 0.26 mg 2%
فيتامين ك 1.5 µg 1%
الثيامين (ب1) 0.39 mg 33%
الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
النياسين (ب3) 2.4 mg 15%
فيتامين ب6 0.2 mg 12%
الفولات (ب9) 4.5 µg 1%
فيتامين ب12 0.39 µg 16%

المعادن

الكالسيوم 19.2 mg 1%
الحديد 0.67 mg 4%
المغنيسيوم 19.2 mg 5%
الفوسفور 109 mg 9%
البوتاسيوم 211 mg 4%
الزنك 1.1 mg 10%
النحاس 0.05 mg 6%
المنغنيز 0.01 mg 1%
السيلينيوم 8.8 µg 16%
اليود 3.8 µg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	216	10 g	5.8 g	15 g
50 g	50 g	108	5.2 g	2.9 g	7.4 g
150 g	150 g	324	16 g	8.7 g	22 g
200 g	200 g	432	21 g	12 g	30 g
250 g	250 g	540	26 g	15 g	37 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products

كم سعرة حرارية في 100 g من Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products؟

يحتوي 100 g من Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products على 216 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products؟

يحتوي 50 g من Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products على 108 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products؟

يحتوي 150 g من Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products على 324 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products؟

يحتوي 200 g من Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products على 432 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products؟

يحتوي 250 g من Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products على 540 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 30319 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف