اعرف ما يوجد في طبقك

جبن مطبوخ

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

في شرائح، من حليب البقر

246

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين14 g

كربوهيدرات5.3 g

دهون19 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	246	14 g	5.3 g	19 g
50 g	50 g	123	7.1 g	2.7 g	9.3 g
150 g	150 g	369	21 g	8 g	28 g
200 g	200 g	492	28 g	11 g	37 g
250 g	250 g	615	35 g	13 g	46 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبن مطبوخ؟

يحتوي 100 g من جبن مطبوخ على 246 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبن مطبوخ؟

يحتوي 50 g من جبن مطبوخ على 123 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبن مطبوخ؟

يحتوي 150 g من جبن مطبوخ على 369 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبن مطبوخ؟

يحتوي 200 g من جبن مطبوخ على 492 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبن مطبوخ؟

يحتوي 250 g من جبن مطبوخ على 615 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12300 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف