اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة مطبوخة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أكثر من 60% دهن في المادة الجافة
323
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.3 g
كربوهيدرات2.4 g
دهون31 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 323 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 2.4 g 1%
- الدهون 31 g 40%
- الدهون المشبعة 19 g 97%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9.3 g | 2.4 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4.7 g | 1.2 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 3.6 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 4.8 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 23 g | 6 g | 78 g |
أسئلة عن جبنة مطبوخة
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة مطبوخة؟
يحتوي 100 g من جبنة مطبوخة على 323 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة مطبوخة؟
يحتوي 50 g من جبنة مطبوخة على 162 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة مطبوخة؟
يحتوي 150 g من جبنة مطبوخة على 485 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة مطبوخة؟
يحتوي 200 g من جبنة مطبوخة على 646 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة مطبوخة؟
يحتوي 250 g من جبنة مطبوخة على 808 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 940 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف