اعرف ما يوجد في طبقك
جبن مطبوخ
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
10٪ دهون
154
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات0 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 154 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 6.6 g 33%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 16 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 8 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 32 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 40 g | 0 g | 25 g |
أسئلة عن جبن مطبوخ
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن مطبوخ؟
يحتوي 100 g من جبن مطبوخ على 154 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن مطبوخ؟
يحتوي 50 g من جبن مطبوخ على 77 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن مطبوخ؟
يحتوي 150 g من جبن مطبوخ على 231 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن مطبوخ؟
يحتوي 200 g من جبن مطبوخ على 308 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن مطبوخ؟
يحتوي 250 g من جبن مطبوخ على 385 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: slv 84 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف