اعرف ما يوجد في طبقك

Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

132

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين5.9 g

كربوهيدرات17 g

دهون3.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 132 kcal —
البروتين 5.9 g 12%
الكربوهيدرات 17 g 6%
الدهون 3.5 g 5%
الدهون المشبعة 0.6 g 3%
الألياف 1.6 g 6%
السكريات 2.4 g —
الصوديوم 334 mg 15%
الكوليسترول 9 mg 3%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 14 µg 2%
فيتامين ج 0.8 mg 1%
فيتامين د 0 µg 0%
فيتامين هـ 1.3 mg 9%
فيتامين ك 7.1 µg 6%
الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
النياسين (ب3) 3.1 mg 20%
فيتامين ب6 0.13 mg 7%
الفولات (ب9) 43 µg 11%
فيتامين ب12 0.1 µg 4%
الكولين 14.6 mg 3%

المعادن

الكالسيوم 16 mg 1%
الحديد 1 mg 6%
المغنيسيوم 18 mg 4%
الفوسفور 65 mg 5%
البوتاسيوم 170 mg 4%
الزنك 0.54 mg 5%
النحاس 0.09 mg 10%
السيلينيوم 16.2 µg 29%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	132	5.9 g	17 g	3.5 g
1 حصة	411 g	543	24 g	70 g	15 g
2 حصتان	822 g	1085	49 g	141 g	29 g
½ حصة	205.5 g	271	12 g	35 g	7.2 g
3 حصص	1233 g	1628	73 g	211 g	43 g
4 حصص	1644 g	2170	97 g	282 g	58 g
50 g	50 g	66	3 g	8.6 g	1.8 g
150 g	150 g	198	8.9 g	26 g	5.3 g
200 g	200 g	264	12 g	34 g	7 g
250 g	250 g	330	15 g	43 g	8.8 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat

كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 100 g من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat على 132 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (411 g) من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 1 حصة (411 g) من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat على 543 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (822 g) من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 2 حصتان (822 g) من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat على 1085 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (205.5 g) من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي ½ حصة (205.5 g) من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat على 271 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (1233 g) من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 3 حصص (1233 g) من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat على 1628 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و211 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1644 g) من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 4 حصص (1644 g) من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat على 2170 سعرة حرارية، و97 g من البروتين، و282 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 50 g من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat على 66 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 150 g من Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat على 198 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 58146343 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف