اعرف ما يوجد في طبقك

Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

124
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.5 g
كربوهيدرات9.8 g
دهون5.2 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 124 kcal —
  • البروتين 8.5 g 17%
  • الكربوهيدرات 9.8 g 4%
  • الدهون 5.2 g 7%
  • الدهون المشبعة 2 g 10%
  • الألياف 0.9 g 3%
  • السكريات 1.6 g —
  • الصوديوم 379 mg 16%
  • الكوليسترول 39 mg 13%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 31 µg 3%
  • فيتامين ج 15.7 mg 17%
  • فيتامين د 0.1 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.29 mg 2%
  • فيتامين ك 20.7 µg 17%
  • الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
  • النياسين (ب3) 2.3 mg 15%
  • فيتامين ب6 0.11 mg 6%
  • الفولات (ب9) 41 µg 10%
  • فيتامين ب12 0.16 µg 7%
  • الكولين 28.6 mg 5%

المعادن

  • الكالسيوم 55 mg 4%
  • الحديد 0.77 mg 4%
  • المغنيسيوم 19 mg 5%
  • الفوسفور 114 mg 9%
  • البوتاسيوم 165 mg 4%
  • الزنك 0.77 mg 7%
  • النحاس 0.07 mg 7%
  • السيلينيوم 14.2 µg 26%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1248.5 g9.8 g5.2 g
1 حصة284 g35224 g28 g15 g
2 حصتان568 g70448 g56 g29 g
½ حصة142 g17612 g14 g7.4 g
3 حصص852 g105672 g84 g44 g
4 حصص1136 g140996 g112 g59 g
50 g50 g624.2 g4.9 g2.6 g
150 g150 g18613 g15 g7.8 g
200 g200 g24817 g20 g10 g
250 g250 g31021 g25 g13 g

أسئلة عن Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal

كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal؟

يحتوي 100 g من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal على 124 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (284 g) من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal؟

يحتوي 1 حصة (284 g) من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal على 352 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (568 g) من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal؟

يحتوي 2 حصتان (568 g) من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal على 704 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (142 g) من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal؟

يحتوي ½ حصة (142 g) من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal على 176 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (852 g) من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal؟

يحتوي 3 حصص (852 g) من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal على 1056 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1136 g) من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal؟

يحتوي 4 حصص (1136 g) من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal على 1409 سعرة حرارية، و96 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal؟

يحتوي 50 g من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal على 62 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal؟

يحتوي 150 g من Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal على 186 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 28144100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف