اعرف ما يوجد في طبقك

Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

170

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين6.2 g

كربوهيدرات15 g

دهون8.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 170 kcal —
البروتين 6.2 g 12%
الكربوهيدرات 15 g 6%
الدهون 8.7 g 11%
الدهون المشبعة 3.8 g 19%
الألياف 0.9 g 3%
السكريات 0.6 g —
الصوديوم 385 mg 17%
الكوليسترول 25 mg 8%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 54 µg 6%
فيتامين ج 0.1 mg 0%
فيتامين د 0.2 µg 1%
فيتامين هـ 0.51 mg 3%
فيتامين ك 2.3 µg 2%
الثيامين (ب1) 0.15 mg 13%
الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
فيتامين ب6 0.07 mg 4%
الفولات (ب9) 38 µg 10%
فيتامين ب12 0.12 µg 5%
الكولين 11.8 mg 2%

المعادن

الكالسيوم 31 mg 2%
الحديد 0.75 mg 4%
المغنيسيوم 13 mg 3%
الفوسفور 71 mg 6%
البوتاسيوم 63 mg 1%
الزنك 0.57 mg 5%
النحاس 0.06 mg 7%
السيلينيوم 16.7 µg 30%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	170	6.2 g	15 g	8.7 g
1 حصة	411 g	699	25 g	63 g	36 g
2 حصتان	822 g	1397	51 g	127 g	71 g
½ حصة	205.5 g	349	13 g	32 g	18 g
3 حصص	1233 g	2096	76 g	190 g	107 g
4 حصص	1644 g	2795	102 g	254 g	143 g
50 g	50 g	85	3.1 g	7.7 g	4.3 g
150 g	150 g	255	9.3 g	23 g	13 g
200 g	200 g	340	12 g	31 g	17 g
250 g	250 g	425	16 g	39 g	22 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat

كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 100 g من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat على 170 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (411 g) من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 1 حصة (411 g) من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat على 699 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (822 g) من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 2 حصتان (822 g) من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat على 1397 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (205.5 g) من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي ½ حصة (205.5 g) من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat على 349 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (1233 g) من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 3 حصص (1233 g) من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat على 2096 سعرة حرارية، و76 g من البروتين، و190 g من الكربوهيدرات، و107 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1644 g) من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 4 حصص (1644 g) من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat على 2795 سعرة حرارية، و102 g من البروتين، و254 g من الكربوهيدرات، و143 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 50 g من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat على 85 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat؟

يحتوي 150 g من Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat على 255 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 58146423 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف